Mein Name ist Jasmin Belart und die Leidenschaft für Bewegung begleitet mich schon mein ganzes Leben. Vor über 10 Jahren habe ich Pilates entdeckt – und war sofort begeistert. Anfangs spürte ich einfach, dass mir diese Art von Bewegung körperlich und geistig gut tut. Erst nach und nach habe ich die Übungen richtig verstanden, korrekt ausgeführt und meine tiefen, oft unbewussten Muskeln kennengelernt.

Durch Pilates verbesserten sich meine Körperhaltung, Balance und Körperwahrnehmung deutlich. Diese Erfahrung weckte meinen Wunsch, mich intensiv mit der Pilates-Methode auseinanderzusetzen. Nach zahlreichen Ausbildungen und vielen Jahren Erfahrung bin ich nach wie vor voll und ganz überzeugt von Pilates, weil es Körper und Geist gleichermaßen stärkt und Energie schenkt.

Als erfahrene Pilates-Trainerin in Schönenwerd unterrichte ich zeitgenössisches Pilates, das Körper und Geist gleichermaßen fördert und individuell auf die Bedürfnisse jeder Teilnehmerin und jedes Teilnehmers abgestimmt wird.

Meine Begeisterung gebe ich gerne weiter: Ich freue mich, wenn meine Teilnehmerinnen und Teilnehmer mehr Körperbewusstsein entwickeln, sich gestärkt fühlen und Fortschritte an sich selbst erleben.

Für mich ist Pilates viel mehr als Sport – es ist eine Lebensart, die mich glücklich macht, sowohl beim Praktizieren als auch beim Unterrichten.