Kurse / Events
YIN & KLANG
Sonntag, 25.Mai 2025
Deine Auszeit für Körper, Geist und Seele
Gönn dir eine ganz besondere Auszeit vom hektischen Alltag und tauche ein in die heilende Kraft von Yin-Yoga und Klang. In dieser einzigartigen Session kombinieren wir die sanften, regenerierenden Bewegungen des Yin-Yoga mit der beruhigenden Wirkung der Klangheilung. Ein Moment der tiefen Entspannung, der Körper, Geist und Seele in Einklang bringt und dir hilft, deine innere Ruhe zu finden und Energie zu tanken.
Uhrzeit: Yin und Klang Slot1 von 9.00h - 10.15h | Yin und Klang Slot2 von 11.15h - 12.15h
Kosten: Frühbucherpreis (bis zum 30. April) CHF 55 | Normalpreis: CHF 60 (bel art Kundinnen können die Lektion ihrem Abo abbuchen lassen und bezahlen nur den Differenzbetrag)
Plätze sind begrenzt – Anmeldung erforderlich!
Leitung: Jasmin Belart | Simone Scheuner, Massage- & Klang-Therapeutin www.sasana.ch
Pilates Power Hour für ein gigantisches Sommergefühl
Während der Sommerzeit pausiert das Online Format. Dafür kommt die Pilates Power Hour in den Bally Park. Es gibt nichts besseres als Bewegung an der frischen Luft. Raus aus der Komfortzone, rein ins Workout. Lass uns gemeinsam Schwitzen bei einem Mix aus Kraft, Mobilität und Cardio. Egal ob fit oder unfit, ob pilateserprobt oder blutiger Anfänger, ob du Muskeln oder Flexibilität aufbauen willst, diese Stunde verspricht Spass, Schweiss und ein super gutes Gefühl zum Schluss.
Samstag 14.06.2025 um 8.30h
Donnerstag 26.06.2025 um 18.30h
Donnerstag 03.07.2025 um 18.30h
Montag 14.07.2025 um 9.00h
Donnerstag 07.08.2025 um 18.30
Donnerstag 21.08.2025 um 18.00h
Samstag 06.09.2025 um 9.00h
Teilnahme: für ALLE möglich
Kosten: bel art Kundinnen können die Lektion ihrem Abo abbuchen lassen. Ohne Abo kannst du dir einen Einzeleintritt lösen via SportsNow oder schreib mir eine Nachricht.
Wichtig: Die Lektionen finden draussen im Park statt - und nur bei trockenem Wetter!
Sommer-Specials
Juni 2025 - September 2025
SATURDAY BLISS
Samstag, 16.August 2025
Pilates & Coffee im Park
Am Samstagmorgen FRESH in den Tag starten, und das draussen im Park im Schatten der Bäume, umgeben von Vogelgezwitscher und Entengeschnatter. Dafür eignet sich der Saturday Bliss perfekt. Es erwartet Dich um 9h ein stündiger, aktiver Pilatesflow mit Hanteln und Fitnessband und anschliessend gibt es eine Tasse, Kaffee/Tee/Saft und du hast Zeit für ein Schwätzli oder geniesst dein Getränk ganz in Ruhe für dich im Park.
Uhrzeit: 9.00 - 10.00h Bewegung und anschliessend Kaffirundi
Kosten: CHF 30.- für Pilates (bel art Kundinnen können die Lektion auch ihrem Abo abbuchen lassen) | Das Getränk wird separat verrechnet.
Leitung: Jasmin Belart | Kathrin Furter, friday after work bar www.friday-after-work.com
FLOW & GLOW
Pilates & Bar
Wir treffen uns am Freitagabend um 20.00h für einen knackigen Pilates FLOW im Studio. Die Stunde lässt den Puls etwas höher schlagen und zaubert garantiert ein Lächeln ins Gesicht. Im Anschluss geht's für den GLOW in die friday after work bar, ebenfalls im Ballyhouse. Dieser Event ist perfekt für dich, wenn du gerne voller Power und guter Laune ins Wochenende starten möchtest.
Uhrzeit: 20.00h - 21.00h Pilates FLow | ab 21.00h Glow an der Bar
Kosten: CHF 30.- für Pilates (bel art Kundinnen können die Lektion auch ihrem Abo abbuchen lassen) | an der Bar zahlt jede/r was konsumiert wurde.
Leitung: Jasmin Belart | Kathrin Furter, friday after work bar www.friday-after-work.com
Freitag, 17. Oktober 2025
SOUL BALM
Sonntag, 7.Dezember 2025
Seelenbalsam
Wir wirken Spannungen im gesamten Körper entgegen und starten mit einer harmonischen, ruhigen Bewegungseinheit, die dich mit viel Ruhe und Seelenfrieden in den Tag starten lässt.
Anschliessend kreierst du dein einzigartiges Armband aus echten Edelsteinen, Gold- und Silberperlen und erfährst einiges über die Kraft der Steine. Du hast die Chance unter fachmännischer Unterstützung dein persönliches Schmuckstück zu designen und mit nach Hause zu nehmen.
Uhrzeit: 9.30h - ca. 13.00h
Kosten: CHF 89.- pro Person (bel art Kundinnen können die Lektion ihrem Abo abbuchen lassen und bezahlen CHF65.-)
Leitung: Jasmin Belart | Ady Giordano, Soul of Jade (www.soulofjade.ch)