Schenk dir einen Moment für dich
Stundenplan
Möchtest du deinen Körper stärken und beweglicher machen?
Oder deinen Geist für einen Moment zur Ruhe kommen lassen und dir bewusst Zeit für dich nehmen?
DIENSTAG
Pilates
08.30 - 09.30 Uhr
Pilates 60+
09.45 - 10.45 Uhr
Online Pilates FIT
20.00 - 21.00 Uhr
MITTWOCH
Pilates
08.30 - 09.30 Uhr
Rückbildungskurs
09.45 - 10.45h
Pilates
18.00 - 19.00 Uhr
Pilates
19.15 - 20.15 Uhr
FREITAG
Pilates
08.30 - 09.30 Uhr
Pilates 60+
09.45 - 10.45 Uhr
Vereine/Firmen
Für Vereine jeglicher Sportarten und Firmen können spezielle Gruppentrainings vor Ort vereinbart werden. Bitte nehmen Sie dazu Kontakt mit mir auf. Eine starke Rumpfmuskulatur ist für jede Sportart und für jeden Menschen im Alltag wichtig und verhindert Verletzungsgefahr oder Haltungsschäden. (Preis nach Vereinbarung)
Preise
Schnupperlektion: kostenlos
Online Einzellektion 60min: CHF 20.00
Studio Einzellektion 60min: CHF 30.00
10er Abo Studio: CHF 240.00 (12 Wochen)
10er Abo Online: CHF 180.00 (12 Wochen)
10er Abo Studio Flex: CHF 270.00 (24 Wochen)
20er Abo Studio: CHF 440.00 (24 Wochen)
Rückbildungskurs: CHF 250.00 (8 Wochen)
Zahlbar via Twint oder Banküberweisung.
Alle Kurse sind Krankenkassen anerkannt.
